Грижа за Крака – Народни Рецепти за Вани и Мазоли

Saturday, April 20, 2013

Народни рецепти за почистващи вани за крака и мазоли, отстраняване на мазоли, успокояващи и терапевтични вани за крака. Грижа за краката от която се нуждаете. 

Защо? Нашите крака винаги са тежко натоварени, тъй като те поемат цялата тежест на тялото.От състоянието на краката ни зависят не само добрата стойка, леката походка и стройната фигура, но и общото благосъстояние, здравето и продуктивността.

Използвайте долу изброените народни рецепти за грижа за крака и добрите резултати няма да закъснеят. Ще се научите бързо да приготвите и приложите в домашни условия доказани рецепти за отстраняване на мазоли, почистващи и тонизиращи вани за крака, които със сигурност ще укрепят Вашето здраве и красота. Направете краката си още по-привлекателни и здрави особено през летния сезон и повишете самочувствието си лесно и безпроблемно.

Народни рецепти за отстраняване на мазоли

Имайте предвид, че премахването на мазолите е трудно, то изисква постоянство и дълго време.

Премахване на мазоли с лук

а) вземете лук, почистете го и срежете половината като гледате да запазите цели листата, поставете го в чаша, налейте оцет.Сложете го за ден на топло място и след това извадете лука. Нанесете на мазола по едно листо два пъти на ден, сутрин и вечер,завържете с кърпа;

б) люспи от лук се накисват в оцет в продължение на 2 седмици. Нанесете на мазола слой люспи с дебелина 1-2 mm, превържете. Правете го през нощта. Повторете няколко пъти и мазолите, ще се махнат;

Отстраняване на мазоли с чесън

Превръзка с чесън за премахване на мазоли е винаги много ефикасно средство за грижа за крака. За да направите това, увийте чесъна във влажна кърпа със сол. След това се отнема и изхвърля долната част на главата, а върха поставяте на мазола,направете превръзка и я оставете за един ден. След един ден мазолът може да спадне , повторете лечението до пълно изчезване.

Отстраняване на болката от мазола

В топла вода се разтваря калиев перманганат, така че водата да стане розова, добавя се малко сол. Потопете краката за 15-20 минути. След това не ги избърсвайте.Болката преминава бързо и човек получава облекчение.

Сок от иглолистно дърво за лечение на мазол

Мазолът в продължение на 2-3 дни може да бъде отстранен, ако приложите сок от всяко иглолистно дърво, запечатан в кората. Промяна за един ден.Предварително мазолът трябва да се напари добре в гореща вода.

Бързо лечение на мазол с чесън и сок от смокини

Натрийте мазолът с чесън или сок от смокини. Гледайте да втриете добре едни от двата, или двата, продукта от рецептата поне 10 минути. След няколко процедури ще се почувствате по-добре със сигурност. Два пъти дневно в продължение на 3-4 дни по принцип са достатъчни за видими резултати, разбира за от големината на мазола които ви мъчи.

Премахване на мазол с алое или месо

Прикрепете вечерта на мазола плоско разрязан лист от цвете алое или сурово месо (по-слабо средство) и направете превръзка. През нощта мазола става мек и може лесно да се почисти с нож.

Вани за крака – почистващи, почистващо-тонизиращи, тонизиращи, успокояващи, укрепващи, терапевтични и затоплящи. Тези вани за крака по народни рецепти ще помогнат на всеки да изпита радостта и релакса от живота. Тяхното приготвяне не изисква някакви специални умения, така че всеки може да се възползва да облекчи и освежи краката си в домашни условия.

Почистващи вани за крака

1-2 чаени лъжички сода за хляб се разтварят в 1 литър гореща вода, добавете една супена лъжица сапунен крем, разбит на пяна.Краката се потапят в леген (по време на процедурата постоянно доливаме топла вода за поддържане на температурата) на пара, след това почистваме с кръгови движения с помощта на пемза грубата кожа.

Почистващо-тонизираща вана за крака

1 чаена лъжичка сол и 1 супена лъжица сода разтваряте в 2,5 литра топла вода. Дръжте краката си в разтвора в продължение на 15-20 минути, след ваната поставете крем за крака и направете масаж.

Тонизираща вана за крака

2 супени лъжици смес от билките:  коприва, жълт кантарион и лайка се заливат с  1 литър вряща вода. Продължителност  15-20 минути.

Успокояваща и укрепваща вана за крака

2 супени лъжици смес от лайка, ленено семе и хвой заливате с един литър вряща вода, ако е възможно добавете една супена лъжица морска сол на литър от отварата. Продължителност  15-20 минути.

Терапевтична вана за крака от невен

Цвят от невен (чаена лъжица), запарва се с един литър вряща вода. краката се потапят за 15-20 минути .Препоръчва се за премахване на износената кожа и драскотини.

Затопляща вана за крака

1 супена лъжица горчица на прах се разтваря в половин чаша топла вода и се залива с литър вряща вода. Продължителността на ваната е 30 минути. Краката през това време задължително трябва добре да се затоплят. След ваната се обуват топли чорапи.

Ваната за краката е добре да се направи вечерта, а може и през почивните дни, когато имате много свободно време. Тези процедури се съчетават добре с общата грижа за тялото.

Използвайте горните народни рецепти за вани и мазоли и повишете вашата грижа за крака. Всички използвани продукти са лесно достъпни и няма да струват колкото скъпите козметични продукти и терапии. Успех и постоянство…

Вижте още - Маски, Бани и Гимнастика за Ръце

9 Маски за Коса с Безцветна Къна

Friday, April 5, 2013

Укрепването и лечението на косата с безцветна къна дава винаги най-добри резултати.  Маска за коса с къна при редовна употреба укрепва косата, премахва пърхота и косопада, подхранва и заздравява. За по добри резултати към къната може да се добавят лайка, градински чай, невен, репей в зависимост от целта на лечението.

Билките се смилат в кафемелачка. Можете да експериментирате с маски, като добавите също етерични и растителни масла, витамини А, Е, нарязани билки и треви,димексид, глина и др. Димексид е лекарство, което прави клетъчната мембрана проницаема и маската с нейните полезни компоненти достигат целта по-бързо.

 
9 маски за коса с безцветна къна

1. Най-обикновена маска за коса - 100 грама къна + 300 мл вряща вода. Нанесете тази обикновена маска върху косата си от 30 минути до 1 час - под шапка. Това е така наречена топла маска, както всички следващи маски.

2. Маска с къна за косопад: 1 с.л кокосово масло или зехтин, 2 с.л. рициново масло, 1 с.л.безцветна къна, 5 капки от някое етерично масло за укрепване, 2 с.л зелена глина, 2 с.л.  билкова отвара или вряща вода. Разбъркайте хубаво всички съставки и нанесете на косата. Оставете за 1 час тази ефективна маска за коса с къна за косопад да действа, след това измийте с шампоан .

3. Маска за блясък и обем на косата: запарете къната и добавете 1 супена лъжица бадемово масло, 1 чаена лъжичка димексид , стойте час с маската, измийте с шампоан. Маската може да се направи и без добавяне на димексид .

4. Укрепваща маска за коса с къна: 150 грама безцветна къна , 2 жълтъка , 2 с.л масло от репей, 1 с.л. зехтин, 2 с.л. ябълков оцет и 2 ч.л. мед. Запарваме в отвара с карамфилени листа или просто вряща вода. Карамфил се добавят за червен цвят. Тази маска с къна обхваща всички аспекти на грижата и лечението на косата: укрепва, подхранва, хидратира, придава блясък и обем. Така също е много подходяща против пърхот. Изплакнете с шампоан след 1-1,5 часа.

5. Маска за коса с къна и кисело мляко: 2 с.л. безцветна къна се заливат с 100 мл топло кисело мляко, оставете за 15 минути. Поставете маската върху корените на косата а след това я разнесете навсякъде. Оставете маската за 40 минути, измийте с шампоан. Резултат: укрепване, сила и блясък, които и най-модерните козметични продукти трудно ще ви дадат.

6. Маска за коса с къна за повече гъстота: 1 пакет къна, 2 с. л. лимонов сок, 2 жълтъка и нискомаслена извара. Гъстата маска нанесете върху косата за 40 минути. След това измийте с шампоан. Гъстотата на косата, блясък и укрепването са ви осигурени.

7. Маска за  хидратиране и възстановяване на суха и изтощена коса: заливате с вряща вода 2 супени лъжици безцветна къна, престоява 15 минути, след което добавете авокадо и 1 супена лъжица рициново масло. Измийте с шампоан след 1-1,5 часа.

8. За укрепване на мазната коса: запарвате пакет къна, добавете 2 супени лъжици  лимонов сок, 2 супени лъжици синя глина и 1 супена лъжица репейно или рициново масло. Оставете маската да действа от 40-60 минути. Измийте с шампоан.

9. Маска-шампоан за коса: Разбъркват се две части безцветна къна и 1 част коприва в зависимост от вашата нужда. На 2 супени лъжици от тази смес се добавят 2 супени лъжици  горчица на прах и заливате с топла вода. Маската се нанася на влажна коса за 7 минути като масажирате главата. Изплакнете без шампоан ,а с подкиселена с оцет вода. Тази маска-шампоан  с къна придава на косата обем и блясък.

Всички маски за коса с къна са много ефективни и тяхната редовна употреба ще подхрани, хидратира и придаде блясък и обем на косата със сигурност. Тяхното приготвяне е изключително лесно и всички продукти могат да бъдат намерени на достъпна цена. Възползвайте се от маски за коса с безцветна къна и върнете виталитета на вашата коса бързо и сигурно.

Грижа за Мазна Кожа – Маски и Отвари за Лице

Thursday, April 4, 2013

Формирането на мазна кожа се определя от прекалената алкалност. Следователно основното изискване в грижата за мазна кожата е винаги да използвате за почистване на лицето киселинни продукти  ( кисело мляко, млечна суроватка , кефир), и така когато е кожата добре почистена се  намалява нейното раздразнение.

Сутрин лицето може да се третира с лосион съдържаш алкохол или кремообразна емулсия( течен крем). Може също да използвате билкови отвари от полски хвощ, градински чай, лайка, невен, жълт кантарион, пелин с които да почистите проблемните места.

Как да почистите кожата на лицето с киселинни продукти?

Вземете памучен тампон, потопен в  умерено киселинен козметичен продукт, а след това избършете лицето си. Но преди това изчакайте крема, лосиона или отварата за почистване на лице да изсъхне малко (3 - 4 мин). Измийте се с топла вода и намажете с чай или прясно мляко своето лице. След това може да нанесете и подхранващ крем, нещо което със сигурност ще направи цялата процедура по-ефективна.

Как да си направим билкова отвара за мазна кожа?

Вземате  горчив пелин и го залейте с 2 чаши вряща вода. Тази билкова отвара за мазна кожа трябва да се приготви в малък емайлиран или химически неутрален контейнер с капак и трябва да престои 20 - 25 минути за да се попари добре лечебната билка. След известно време билковата отвара се филтрира през цедка или тензух в три слоя. С тази билковата отвара за мазна кожа обтрийте своето лице и цялото тяло, ако намерите за необходимо, и ефекта ще е видим дори след първите няколко процедури.

Грижа за мазна кожа преди сън

Грижите за мазна кожа преди сън също е много важна. Измийте лицето си с топла вода и сапун. Също така може да си пригответе сами и така наречения сапунен крем. Как да направите това? Рендосайте един сапун "Baby" на едро ренде, добавете 1 чаша вряла вода и варете до получаване на пяна. След това добавете 1 супена лъжица камфорен спирт, 1 супена лъжица водороден прекис, 1/2 супена лъжица глицерин и 1 чаена лъжичка борна киселина. Полученият сапунен крем е нужно да се миксира добре,охлади и да се съхранява в буркан. 

Почиствайте всеки ден за 5 мин. лицето със сапунения крем , след това изплакнете с топла вода. Ако вашата кожата не поеме сапун (което се случва с мазна кожа) ,можете да го замените с крем за бръснене или шампоан за мазна коса. За предпочитане е шампоан на билкова основа,разреден с малко вода,тъй като е с доста гъста консистенция . Препоръчително е да си миете лицето с гъба или четка,по която предварително има поставена сапунена пяна за мазна кожа.Това е един по-добър начин за почистване на кожата, но ако лицето се дразни от използването на четката, то използвайте ръцете си, като хубаво масажирате цялото си лице.

Горещ компрес за мазна кожа

Лесно е да направите горещ компрес на лицето си. Нужна Ви е само обилно напоена с топла вода кърпа или марля в 3-4 слоя.Вместо вода,по добре е да използвате билкови отвари. За компрес за мазна кожа с билкова отвара са подходящи:полски хвощ, градински чай и пелин.

Маски за лице за мазна кожа

Зелева маска за лице

Опарваме зелевите листа във вряща вода. Оставаме водата да се оттече, а след това с тези листа се покрива лицето, оставяйки място на вашия красив нос да диша. След 20 минути махнете листата  и се измийте с топла билкова отвара от лайка или топла вода.

Ябълкова маска за лице

От обелените ябълки на фино ренде правите  каша, добавяте нискомаслена извара (около 2 супени лъжици),разбърквате добре и нанасяте на лицето. След 20 минути премахнете маската и се измийте с топла вода.

 
Маска за лице с овесена каша,сметана и хвощ

За масказа мазна кожа от овесена каша,сметана и хвощ са нужни 2 супени лъжици заквасена сметана , 2 супени лъжици овесени ядки  и 2 супени лъжици билкова отвара от хвощ. Смесете всичко и нанесете върху лицето. След 15 - 20 минути изплакнете с 

подкиселена вода.

Грижата за мазна кожа винаги е била по-голяма и вие не трябва никога да я пренебрегвате защото това може да доведе до много неприятни кожни проблеми като акне, черни точки и т.н. Изброените маски за лице и билкови отвари за мазна кожа ще Ви помогнат да поддържате красотата си на топ ниво. Възползвайте се от тях и повишете вашето самочувствие.

Зелен чай – Състав и Полезни Свойства

Friday, March 22, 2013

Зеленият чай е склад на полезни за човешкия организъм вещества, в неговия състав се включват дъбилни вещества като: танини, катехини и полифеноли, и минерални съединения, етерични масла, алкалоиди, аминокиселини, протеини и витамини.

Етерични Масла в Зелен Чай

Съдържанието на етерични масла зависи от сорта и качеството на зелен чай, който е около 0,02%. Въпреки че е малък процент  тяхната роля не бива да се подценява, тъй като зеления чай получава своя уникален вкус благодаряение на тези вещества. Въпреки това, при термична обработка и производство  на крайния продукт, чаените листа могат да загубят до 80% от съдържанието на етерични масла, които със сигурност се отразява на вкуса и аромата.

Алкалоиди в Зелен Чай

Зеленият чай съдържа всички известни алкалоиди и кофеин, на който се дължи образуването на танин и в по-малка степен дразни сърцето и централната нервна система на тялото, в контраст с кофеина, който се намира в кафето. Нещо повече, зеления чай съдържа освен кофеин и други алкалоиди, които включват теобромин и теофилин.От друга страна, тези агенти имат положителен ефект върху тялото, те разширяват кръвоносните съдове, което намалява риска от образуване на кръвни съсиреци, както и като диуретик и отстранява вредни тежки соли.

Аминокиселини в Зален Чай и Техните Свойства

Зеленият чай  е богат източник на глутаминова киселина, която е много полезно за човешкото здраве, като участва активно в метаболитния процес, а също така оказва и укрепващо действие на нашата нервна система.

Протеини и Минерални Съединения в Зелен Чай

Зеленият чай съдържа между 15 и 30% от протеини, които включват всички ензими. Съдържанието на протеини в чаените листа не може да се мери с бобовите растения, въпреки това съдържанието на минерални вещества като магнезий, натрий, манган, калий, флуор, калций, йод и мед е от 3 ​​до 7%, а понякога дори и 10%.

Витамини в Зеления Чай

Съставът на зеления чай съдържа голямо количество витамини, които осигуряват на човешкия организъм необходимата дневна доза. Зеленият чай е източник на витамин К, В12, фолиева киселина (В9), рибофлавин (B2), тиамин (В1). Зеленият чай също съдържа каротин (провитамин А), който е отговорен за правилното функциониране на лигавиците на очите, носа, гърлото, ларинкса, белите дробове, бронхите и пикочните пътища. Наред с другите неща, зеленият чай е богат на аскорбинова киселина и витамин P.

Полезните Свойства на Зелен Чай

Ефект на зеления чай върху здравето е предмет на изучаване от много учени и специалисти, които чрез своите проучвания потвърждават неговите лечебни свойства.Така зеления чай има важно качество - той нормализира и възстановява нервната система, като значително увеличава стабилността по време на интензивен психологически стрес и стресови ситуации.Заради това свойство зеления чай се счита за отличен антидепресант.

Също така, зелен чай е отличено профилактично средство за крехки кръвоносни съдове, особено на капилярите. Редовната консумация на зелен чай ще върне еластичността на стените на кръвоносните съдове, предпазва от вътрешен кръвоизлив и премахва спукването на капилярите.Зелен чай намалява високото кръвно налягане, в действителност нормализира и подобрява общото състояние на хората, които страдат от хипертония и атеросклероза.Въпреки това, зеления чай понижава холестерола, предотвратява отлагането на мазнини в стените на кръвоносните съдове, включително липиди и едновременно изгаря наличните мастни.

Зелен чай - напитка, която има много полезни свойства, които носят здраве и красота на тялото ни. Пийте зелен чай и поддържайте отлично здраве и красота!