Хъркането вреди на мозъка, твърдят австралийски учени. При сканирането на мозъчната дейност на пациенти, които хъркат, екипът установил, че количеството на сивото вещество при тях е по-малко в сравнение с това на хора без този проблем.
Мозъчните области, отговарящи за паметта, координацията на движението и концентрацията на вниманието, се оказват най-засегнати от хъркането.
Екипът регистрирал наличие на увреждания на главния мозък и при пациенти със синдром на обструктивна сънна апнея, дължаща се на наднормено тегло. При тях се наблюдава многократно прекъсване на дишането през нощта с усещане на душене. В тези паузи мозъкът, лишен от кислород, страда, което в дългосрочен аспект предвещава загуба на мозъчни клетки. При хората с нездрав сън се наблюдава и забавяне на реакциите и хроничната умора.
Вижте защо не трябва да пиете кафе преди спорт и упражнения.
0 comments:
Post a Comment